A laranja moro tem alto teor de antocianinas, substância que não é encontrada em frutas cítricas e que é responsável por sua coloração avermelhada. “Ela também fortalece a imunidade e previne que doenças inflamatórias se aloquem no corpo”, ressalta a nutricionista Fernanda Granja.

Além disso, a fruta é rica em vitamina A e C, Fibras, antioxidantes, ácido fólico, potássio, cálcio, flavonóides, carotenóides e polifenóis. Desta forma, os principais benefícios oferecidos pela laranja moro, mesmo na forma de suplemento alimentar, são:

Contribui para a perda de peso

Como dito anteriormente, estudos indicam que o consumo de morosil está relacionado com a perda de peso, devido aos compostos do extrato, que impedem a síntese de gordura.

“É possível que uma série de substâncias, tais como flavonóides, carotenóides e antocianinas, possam estar implicadas nisso, com maior destaque à presença de uma substância conhecida como cianidina-3-glicosídeo (C3G), a qual poderia contribuir para um menor acúmulo de gordura visceral”, destaca a nutróloga Maria Beatriz Monteiro.

Previne o câncer

Um estudo apontou que a crisantemina (Chrysanthemin), poderoso antioxidante da laranja moro, é capaz de impedir o desenvolvimento do câncer de próstata. Outros antioxidantes do alimento, como os ácidos cafeico, ferúlico e cumárico, demonstram ter ação anticancerígena, porém, ainda são necessários mais trabalhos científicos para comprovar essa eficácia.

Fortalece a imunidade

A vitamina C e os antioxidantes presentes na laranja moro atuam no fortalecimento imunológico e protegem contra doenças e infecções. “A imunidade é fortalecida de forma que a ação protetora do sistema imunológico torna-se mais eficiente”, destaca Fernanda.

Atua nos sintomas do diabetes

Presente na laranja moro, a antocianina ajuda a metabolizar o açúcar no corpo e melhora a sensibilidade do organismo à insulina. A substância ainda trata a retinopatia, condição decorrente do diabetes e que pode levar à perda da visão.

Favorece a saúde cardiovascular

Os antioxidantes da laranja moro protegem o organismo de inflamações e da formação de placas de gordura nas artérias, reduzindo, assim, as chances do desenvolvimento de doenças cardíacas.

Melhora a saúde intestinal

As fibras da laranja moro amolecem e condicionam o volume do bolo fecal. Dessa forma, a fruta ajuda a promover o bom funcionamento intestinal e previne a prisão de ventre.

Pote com 60 cps.